Interlaken je mestece v Bernskem višavju v osrednji Švici, v kantonu Bern. Leži na ozki ravnini med jezeroma Thunersee in Brienzersee, po kateri teče reka Aare – od tod tudi ime, ki pomeni »med jezeroma«. Kraj ima le približno 5.700 prebivalcev, a je eno najpomembnejših turističnih središč države in najbolj priljubljeno izhodišče za regijo Jungfrau. Zaradi lege v dolini je tu milejše podnebje kot v višjih vaseh, hkrati pa so gore in vzpenjače dosegljive v nekaj minutah.

Interlaken je znan po promenadi Höheweg z razgledom na Jungfrau, po številnih hotelih iz 19. stoletja in po bogati ponudbi aktivnosti – od voženj z ladjami in pohodništva do paraglidinga in skokov s padalom. Sam kraj je precej turističen, zato mnogi obiskovalci prenočijo tu, podnevi pa se odpravijo v višje ležeče vasi.

• Izhodišče za Jungfrau: od tod se odpravite v Grindelwald, Lauterbrunnen in na Jungfraujoch.
• Dvoje jezer: Thunersee in Brienzersee ponujata križarjenja, kopanje in razglede.
• Harder Kulm: razgledna gora nad mestom z najlepšim pogledom na oba jezera in Jungfrau.

Interlaken leži v dolini med jezeroma, v ozadju pa se dvigajo gore Bernskega višavja.
Foto: Bob Tan / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0

• Adrenalinske aktivnosti: paragliding, tandem skoki in vožnje z gorskim kolesom.
• Blizina vsega: Bern je uro stran, Zürich in Luzern približno dve uri.

• Höheweg – osrednja promenada s pogledom na Jungfrau in cvetlične gredice.
• Harder Kulm – 1.322 m visoka gora nad mestom; z vzpenjačo Harderbahn se povzpnete v nekaj minutah.
• Jezero Thun (Thunersee) – največje alpsko jezero v celoti v Švici, z gradovi (Oberhofen, Spiez).
• Jezero Brienz (Brienzersee) – tirkizno jezero z vasico Iseltwald in slapovi Giessbach.
• Unterseen – staro mestno jedro z zgodovinskimi hišami ob Aare.
• Schynige Platte – gorska planota z botaničnim vrtom alpskega cvetja (dosegljiva z zobato železnico).
• Samostan Interlaken – ostanki nekdanje avguštinske opatije v središču.

Aare teče skozi Interlaken in povezuje obe jezeri.
Foto: Ank Kumar / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0

• Vožnja z ladjo po jezeru Thun ali Brienz.
• Vzpon na Harder Kulm in ogled razgleda na obe jezeri.
• Paragliding ali tandem skok s padalom – Interlaken velja za eno najboljših letalskih točk v Alpah.
• Pohodništvo po označenih poteh v dolini in višje v gorah.
• Izlet v Grindelwald ali Lauterbrunnen z zobato železnico ali gondolo.
• Kajakaštvo in vožnja z raftom po rekah.

Interlaken je izhodišče, zato za sam kraj zadošča 1 dan (promenada, Harder Kulm, Unterseen). Za izlete v Grindelwald, Lauterbrunnen in na obe jezeri načrtujte 2–3 dni, za obisk Jungfraujocha pa dodajte še en dan.

• Z vlakom: Interlaken ima dve postaji (West in Ost). Vlak vozi v Bern (približno uro), Luzern čez prelaz Brünig (približno 2 uri) in z letališča Zürich z enim presedanjem.
• Z avtomobilom: po avtocesti iz Berna do Spieza in naprej ob jezeru; za avtoceste je potrebna vinjeta. V središču je parkiranje omejeno in drago.
• Z letalom: najbližje večje letališče je Zürich (ZRH), približno 2 uri z vlakom.
• Z ladjami: redne linije povezujejo Interlaken (oz. bližnji kraj) s kraji ob jezerih.

Po dolini vozijo vlaki BOB proti Grindelwaldu in Lauterbrunnu, vzpenjače in žičnice pa vodijo na gore. V samem kraju so avtobusi in pešpoti; večina znamenitosti je dosegljivih peš. Za večdnevno raziskovanje je priročna vozovnica Jungfrau Travel Pass.

• Osrednje območje ob Höheweg: najbližje promenadi in postajama, a turistično in dražje.
• Unterseen: mirnejše staro jedro z več lokalnega značaja.
• Blizu postaje Interlaken Ost: priročno za vlake v Grindelwald in Lauterbrunnen.
• Wilderswil in Matten: cenejše alternative z dobro povezavo.

V Interlakenu prevladuje alpska kuhinja: fondue, raclette, rösti in ribe iz jezer (ostriž, postrv). Veliko je mednarodnih restavracij in priljubljenih kavarn ob Höheweg. Za bolj avtentično izkušnjo se odpravite v Unterseen ali v gorske restavracije nad dolino.

Soba v hotelu srednjega razreda stane približno 150–280 CHF, postelja v hostlu 40–70 CHF. Kosilo v restavraciji je 20–35 CHF, kava 5–6 CHF, vozovnica za Harder Kulm približno 40 CHF, paragliding s tandem letom pa okoli 180–220 CHF. Cene so navedene kot približek za leto 2026.

Najboljši so junij–september za pohodništvo in aktivnosti na prostem ter december–marec za smučanje v višjih vaseh. Pomlad je mirnejša, jesen pa jasna in primerna za razglede. Poleti so možne popoldanske nevihte, pozimi pa megla v dolini in sonce v gorah.

• Interlaken je turistično središče – cene nastanitev so višje v sezoni, zato rezervirajte zgodaj.
• Za Jungfraujoch kupite vozovnico vnaprej in preverite vreme.
• Za aktivnosti v zraku in na vodi izberite preverjene ponudnike z zavarovanjem.
• V dolini je veliko trgovin s spominki; za lokalne izdelke pojdite v Unterseen.
• Uporabljajte vlake in ladje namesto avtomobila, saj je parkiranje omejeno.

• Ostajanje le v Interlakenu brez obiska višjih vasi in gora.
• Načrtovanje Jungfraujocha v oblačnem dnevu – razgled je takrat slab.
• Podcenjevanje cen aktivnosti in vozovnic.
• Prihod z avtomobilom v središče brez rezerviranega parkirišča.

Najbolj priljubljeni izleti so regija Jungfrau (Grindelwald, Lauterbrunnen, Jungfraujoch), Schynige Platte, jezero Thun s Spiezom in Oberhofenom ter jezero Brienz z vasjo Iseltwald in slapovi Giessbach. Za daljši izlet se odpravite v Bern ali Luzern.

1 dan Zjutraj → promenada Höheweg in Unterseen. Popoldne → vzpon na Harder Kulm. Zvečer → večerja ob Aare.

2 dni Dan 1 → Interlaken in Harder Kulm. Dan 2 → vožnja z ladjo po jezeru Thun z obiskom Spieza.

3 dni Dodajte dan za Grindelwald in Lauterbrunnen, po želji z vzponom na Jungfraujoch.

• Interlaken Tourism – uradni turistični portal
• Switzerland Tourism – Interlaken
• Wikivoyage – Interlaken
• Jungfrau Railways